Codexul Asanelor Văilor Fermecate și Rapsodia Festivalurilor Păstorești
Explorăm tainele văilor legendare și vioiciunea sărbătorilor pastorale prin posturi atent structurate pentru revigorare și calm.
Explorăm tainele văilor legendare și vioiciunea sărbătorilor pastorale prin posturi atent structurate pentru revigorare și calm.
Îmbinăm misterul văilor ascunse cu ritmurile ancestrale ale festivalurilor păstorești, creând o călătorie interioară prin posturi conceptuale.
Exerciții de respirație și mișcări ceremoniale integrate pentru un echilibru holistic de corp și minte.
Recomandări nutriționale cu plante aromatice de munte și ceaiuri tradiționale pentru susținerea energiei ancorelor naturale.
Șase asane sofisticate, imaginare prin prisma geografiilor sacre și a obiceiurilor ceremoniale populare.
O postură dinamică de balans lateral, care amplifică forța internă și conectează cu spiritul pădurilor ancestrale.
Extindere arcuată ce evocă armoniile melodiilor folclorice, pentru deschiderea emoțională și grație.
Un dans îndrăzneț al brațelor și torsului, menit să activeze centrul energetic și să ușureze mintea.
Rotație profundă a trunchiului care simbolizează transformarea și legătura cu energia solului sacru.
Ridicare elegantă a bazinului, întruchipând lumina lunii și stabilitatea pajiștilor tradiționale.
Secvență ritmică de pași și balansări pentru intensificarea vitalității și eliberarea creativității.
Integram geografia sacrală, imagistica folclorică și festivitățile tradiționale pentru o practică yoga autentică, profundă și revitalizantă.
Practici inspirate de peisajele sacre și ciclurile naturii.
Mișcări ce reflectă poveștile și imaginile folclorice.
Sesiuni în grup pentru susținere și conexiune sinceră.
Completează formularul și vom construi un program de asane inspirat de văi legendare și festivaluri folclorice.
